jak chcesz czolg czy samolot to tez se kupisz np. na wospie hehehe z kolei kupowac bron od hndlarzy broni to dopiero pszesrane powiedz mi co im szkodzi np zastrzelic cie i zbrac twoja kase?? mozna miec wala z nimi to raczej nieciekawe towarzycho musi byc SFD FIGHT CLUB Mr. Anderson. Suprise... to see me?
1.Czy Pan/i czyta czasopisma dla mężczyzn? a) tak - ale rzadko, sam nie kupuje 2.Jeśli tak to jakie: a) Ckm; b) Playboy; c) Men's Health; 3.Forma kontaktu: b) pożyczam; 4.Częstotliwość kontaktu: c) rzadko; 5.Do których działów Pan/i sięga? (proszę wymienić) Nie wybieram dzialow, przegladam cala gazete i czytam to co mnie zainteresuje. [...]
[...] wsluz tulowia jakos nie potrafie wyczuc tej partii co prawda ostanio jej nie cwicze (jestem w ostatnim tygodniu silowki z Twojego treningu 100 dni...) ale zawsze jak cwiczylem kaptury jakos nie potrafilem dojsc do tej dolnej partii i jeszcze jedno - nie wiesz moze czy przyda mi sie czworoboczny w trojboju?? (zaraziles mnie ta silowka w w/w [...]
[...] ćwiczeniach pracuje głownie górna cz. tego mieśnia. co prawda ostanio jej nie cwicze (jestem w ostatnim tygodniu silowki z Twojego treningu 100 dni...) ale zawsze jak cwiczylem kaptury jakos nie potrafilem dojsc do tej dolnej partii i jeszcze jedno - nie wiesz moze czy przyda mi sie czworoboczny w trojboju?? (zaraziles mnie ta silowka w w/w [...]
hmm jak nie będziesz wiedziała jakie masz postępy. Przecież zawsze możesz pływać/biegać na czas dany dystans i od razu będziesz widziała czy zrobiłaś postępy . Takm tokiem myślenia jak u ciebie może być ogólnie bardzo ciężko jest tyle dyscyplin że nikt ci nie powie co ci się będzie najbardziej podobało. Możesz zacząć też jeździć na rowerze w [...]
Jestem jeszcze lekko przeziębiony ale to raczej nie od tego... dzisiaj znów mdłości i straszne zejście po trenigu, mój brat to samo... po assaulcie chyba... Trening na pełnych obrotach + aero po... wyszedłem z siłki, wsiadłem do auta i myślałem ,że zaraz mnie nie będzie.. w środku niepokój taki, osowiały jestem, łapy się trzęsą... z 40 minut po [...]
[...] Tobą. Ale też jest i plus. Że się zacząłeś interesować SW w tak młodym wieku. Nie od razu kraków zbudowano i także i Ciebie czeka wiele pracy. Co Cię bardziej kręci? Mma <czyli nawalanka plus parter> czy też tylko nawalanka? W drugim przypadku udaj się od razu na kicka. Ewentualnie jak jest w pobliżu - do klubu z Tajskim Boksem. W przypadku [...]
[...] który muszę wciskać nieco na siłę. Nie żeby mi się cofało z przejedzenia, ale wyraźnie czuć, że nie chce mi się jeść. Czy nie oznacza to, że organizm mówi mi, że mu wystarczy? Dieta zaplanowana jest docelowo na rekomp, który przejdzie później na redukcję, 3000 kcal wydaje się prawdopodobnym i wiarygodnym pułapem, ale z moim metabolizmem [...]
[...] zbyt starego i przez to słabego rywala dla Lebiediewa: - Kiedy już wszyscy krytycy zobaczą walkę, natychmiast zmienią zdanie w tej kwestii. Jestem pewien, że James będzie walczyć na maksymalnych obrotach. Jeśli chodzi o sportową wartość Toneya, to polegam na opinii Kostii Tszyu, który wie dosłownie wszystko o boksie zawodowym. To on wyznacza [...]
_młody_ to czy obiekty poruszające się z duża prędkością rozmazują się, czy nie... zależy od szybkości migawki (czasu naświetlania) aparatu :) w droższych aparatach jest możliwość manualnego nastawiania szybkości migawki.
Człowieku, powinni ci bana dać od razu, ja bym dał Szukałeś w wyszukiwarce ?!?!?!? Praktycznie codziennie sie jakis napalony 14 i 15 latek pyta czy moze cwiczyc, kupuje odzywki nie majac pojecia o treningu i mysli ze jak je zje to urosnie tak jak gosc z okladki, nie urosnie to bieze koks i na tym sie konczy jego przygoda, poszukaj sobie postów [...]
Jeżeli chodzi o kofeine to niestety jestem raczej od niej uzależniony :P bez mocnej kawy z rana i w trakcie dnia moge nie wychodzic z domu :D Staram się przestawić na zieloną herbatę ale ciężko :D Na jakim etapie proponowałbyś o jakimś spalaczu pomyśleć ? w zależnosci od bf czy czekać aż efekty beda znikome ?
'Mówisz po co te tosty.Poprostu tosty jem do sniadania czyli jajecznicy z 5 jaj na boczku z zółtym serem i pieczarkami. ' Ale po co te tosty? do smaku ? (no to trudno, z tym nie wygram:-)); generalnie tosty organizmowi do niczego nie sa potrzebne Swoja droga sniadanko pychta (cos bym zjadl:-)) 'Powiadasz CDK ,no może tego spróbuje ,ale mam [...]
Coraz więcej osób sie pyta o te wagi i nie wiem po jaką cholere jest im to potrzebne. Przecież BF można bez problemu zmierzyć, jest tyle sposobów, tyle wzorów, a jeśli sie komuś nie chce poświęcić 1-5 minut w zależności od skomplikowania wzoru, to niech po prostu spojrzy w lustro i będzie widział czy BF jest duże czy małe.
[...] nacisku jest w stanie wydać kasy na promocję danego uzupełnienia - bądź na zatrzymanie takowej. Przykład pierwszy z brzegu, fluor. Jest to bardzo silna toksyna, która niszczy również zęby (!). Ale zaobserwowano, że u pewnej grupy ludzi zmniejsza ona podatność na próchnicę, więc jest pakowany gdzie popadnie. W praktyce to nie fluor zapobiega [...]
[...] - włosy są o wiele, wiele mocniejsze. Radziłbym jednak bardzo ostrożnie podchodzić do tych badań, z których wynika, że ciało ludzkie potrzebuje 50-100 mg jodu dziennie, czy tam 15 mg. Badania były przeprowadzone przez lekarzy, którzy są - delikatnie mówiąc - zaburzeni umysłowo, np wierzą, że Ziemia ma 3000 lat (bo tak w biblii napisano, więc [...]
czyli zrobie tak do sniadania diana 10 mg i oxy 10 mg do obiadu diana i oxy po treningu diana i oxy w dni nie treningowe tak samo oprocz tego normalna dieta i odrzywki w czasie cyklu sylimarol a po cyklu hepatil w istatnim tygodniu cyklu zaczynam kreatyne a po trzech tyg od ostatnich tabletek diana i oxy biore clomed . czy dobrze załapalem [...]
Czyli masz TDE 3171 więc od tego edejmij ok 300 kalori wiec daj te 2800 na poczatek ok 2g białka 1 g tłsuzczy i reszte wegli Okej a czy moge tak jak mowisz 74g tluszcze, 148 bialka, a wegle sobie obciac do rowno 300? Bo wychodzi mi 399 a nie chce tyle wegli jesc, czy zle zrobie?
gdy nie mozna uciekac...
